健康食品、化粧品、ヘアケア商品の通信販売と健康食品、化粧品のOEM製造のフォルム

めまい解消・予防

めまい解消・予防


強いめまいに襲われたときは、安静を保つことが大切です。

特に回転性めまいの場合は頭を動かさないように注意することが一番です。


原因によって効き目のある療法は様々です。

ストレスや神経性のものには、ビタミンB1やビタミンB12、ナイアシンなどが効果的です。

貧血によるめまいは、鉄分などが効果的です。


十分な睡眠、適度な運動など、規則正しい生活習慣によって改善するケースもあります。
posted by hikari at 00:00 | Comment(0) | TrackBack(2) | めまい解消・予防

広告


この広告は60日以上更新がないブログに表示がされております。

以下のいずれかの方法で非表示にすることが可能です。

・記事の投稿、編集をおこなう
・マイブログの【設定】 > 【広告設定】 より、「60日間更新が無い場合」 の 「広告を表示しない」にチェックを入れて保存する。


×

この広告は1年以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。